Formule intermédiaire

100,00 € par mois

Planification complète pour un objectif (8 à 12 semaines)
Préparation physique intégrée
Suivi hebdomadaire + ajustements ciblés selon l’avancement
Conseils course, stratégie, gestion d’allure, nutrition pré-course
Échanges via Nolio (réponses sous 24h)
➡️ Idéal pour préparer une course définie (10 km, semi, trail, etc.) avec un plan structuré et un suivi plus réactif.

Planification complète pour un objectif (8 à 12 semaines)
Préparation physique intégrée
Suivi hebdomadaire + ajustements ciblés selon l’avancement
Conseils course, stratégie, gestion d’allure, nutrition pré-course
Échanges via Nolio (réponses sous 24h)
➡️ Idéal pour préparer une course définie (10 km, semi, trail, etc.) avec un plan structuré et un suivi plus réactif.